BMI również dla kobiet w ciąży. Ile można przytyć w ciąży?

Kobiety w ciąży często przybierają na wadzę w dość szybkim tempie i zastanawiają się czy właściwie ich waga jest prawidłowa do stanu w jakim się obecnie znajdują czy może jednak waga ta jest zbyt wysoka. Aby sprawdzić, czy masa ciała w ciąży zmienia się prawidłowo – oblicz BMI. Należy jedynie wprowadzić kilka niezbędnych informacji takich […]

Technologia od najmłodszych lat

Od najmłodszych lat mamy do czynienia z technologiami pochodzącymi z nowoczesnego świata. Już najmłodsze dzieci mają dostęp do telefonów, komputerów i telewizji. Choć obycie z urządzeniami elektronicznymi mamy coraz większe, czasami nadal gubimy się w pewnych sprawach ich dotyczących. Istnieje pewien szyfr złożony z kilkunastu cyfr, oddzielonych od siebie kropkami, a jest to tak zwany […]

Jak wzmocnić rzęsy?

Piękne i grube rzęsy są marzeniem wielu kobiet. Niestety, nieodpowiednia pielęgnacja, zła dieta oraz działanie czynników zewnętrznych może osłabiać nasze włoski oraz powodować ich wypadanie. Oto cztery zasady, które należy przestrzegać, by móc cieszyć się pięknymi rzęsami! 1. Odpowiednia pielęgnacja. Osłabienie włosków może być spowodowane działaniem różnych kosmetyków: tuszów do rzęs, eyelinerów czy nawet mocnych […]

Gdy dopada nietolerancja

Fatalne samopoczucie dokucza zbyt często. Nieustające bóle brzucha, dokuczające wzdęcia. Chroniczny ból głowy, ogólne rozdrażnienie i rozchwianie emocjonalne. Każda nawet najmniej istotna drobnostka doprowadza do szału i wyprowadza z równowagi. W takim przypadku ostatnie co mogłoby przyjść do głowy jako przyczyna jest codzienna dieta i produkty, które znajdują się w naszym jadłospisie. Często spotykaną nietolerancję […]

Kąpiel szczeniaka – jak powinna przebiegać?

Niekiedy zdarza się, że wykąpanie czworonoga bywa zadaniem niemal niewykonalnym, przypominającym batalię, gdzie polem bitwy jest cała łazienka. Czy można przyzwyczaić czworonoga do zabiegów higienicznych jeszcze w okresie szczenięctwa? Jak powinna wyglądać pierwsza kąpiel, żeby psiak dobrze ją kojarzył i nie bał się wanny? Kiedy można wykąpać szczeniaka? Pierwsza kąpiel młodego psiaka, według ogólnych wytycznych, […]

Motyw przewodni wieczoru panieńskiego.

Zastanawiasz czy wieczór panieński motyw przewodni potrzebuje? Oczywiście, że tak! Dodaje on swoistego klimatu, który wspomaga ogólną zabawę. Należy pamiętać, że klimat imprezy jest bardzo ważny. Bez niego nie będzie można ujednolicić zabaw i rozrywek. Poza tym wielu uczestników może specjalnie pod daną okazję ubrać strój, który tematycznie jemu odpowie. Pamiętajmy, że jeśli ktoś na […]

Substancje szkodliwe w wodzie – problem każdego akwarium

Rybki żyjące w każdym akwarium produkują – podobnie jak wszystkie inne żywe organizmy – różnego rodzaju zanieczyszczenia. Do tego dochodzi fakt stosowania w akwariach różnego rodzaju środków chemicznych. Wszystko to sprawia, że w zbiorniku tym stale gromadzi się wiele groźnych dla zdrowia rybek substancji. Akwarium nie jest otwartym zbiornikiem, w którym woda nie podlega ciągłej […]

Poranne mdłości

Piękny, radosny okres oczekiwania na pojawienie się na świecie maleństwa często przerywany jest przez niezbyt miłe dla kobiety objawy. Chodzi tu o pojawiające się u ponad połowy ciężarnych w początkowym tygodniach po zapłodnieniu nudności poranne . Nie jest dokładnie znana ich etiologia, ale przypuszcza się, że mogą być one spowodowane zbyt powolnym przemieszczaniem treści żołądkowych […]

Jakie numery skreślić?

Chyba każdy z nas chciałby wygrać w Dużego Lotka. Nie jest to jednak takie łatwe, a dodatkowo nie wszyscy grają w Lotto. Hasło reklamowe „żeby wygrać, należy w tę grę grać” jest jak najbardziej na miejscu. Jeśli w Lotto nie zagramy, to nie możemy łudzić się, że uda nam się zyskać ogromną wygraną. Skreśl numery, […]

Schudnij mądrze

Wraz z nadejściem wiosny wiele osób postanawia, że czas zmienić coś w swoim życiu. Najczęściej zmiany te dotyczą wyglądu fizycznego. Jednym wystarczy nowa fryzura, inni wolą zrzucić kilka kilogramów i poprawić wygląd swojej sylwetki. Niestety chęci to jedno, a wykonanie – drugie. W jaki sposób najlepiej zmotywować się do działania? Dziennik dietetyczny Choć brzmi to […]